2014/12/12
ＶＩＰＲ（ヴァイパー）で体幹鍛えて・・・




体幹トレーニングに行ったら、こんな物がおいてあり、
トレーナーのY氏に
『コレ何？』
と聞いてみると、
『この間、東京まで行って、並んで買ってきたんですよ』
とニコニコしながら言っています。



こんな風に、体幹を鍛えるらしい・・・。

『さあ、やりますか！！』
と、ドS Y氏。

いざ、やってみると、
イカ～～～～～～ン。死ぬ・・・。

嫁が、今週これで足と尻が筋肉痛で
ロボットの動きになっていたのが、
うなずけます。

１時間のトレーニング後、動けへん・・・。

体を鍛える事はできていると思うけど
一体、どこを目指しているんだろう？

この、画像の外人みたいになるよ。きっと！！そのうち・・・。

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