hair salon COSMO（ヘアーサロン・コスモ） | 日記 | ４１歳、まだまだ！！

葛西選手が、個人銀メダル。団体でも、銅メダル。
すげ～！！
４１歳。僕と同い年・・・。

羽生選手がフィギュアスケートで、金をとりましたが、
（すげ～！！）
やはり、同い年という事で、関心はジャンプに。

４１歳の体がどんなのかは、身をもって知っています・・・。
悲しいかな、２０代、３０代の時とは、明らかに違います。
そんな中でも、厳しいトレーニングをして、結果を出せる
事に、カンド～です。

TVでトレーニングをしている映像が流れますが、
体幹トレーニングを取り入れているそうです。

お～っ。まさに、今僕がハマっている体幹トレーニング。

一生懸命、がんばらねば！！